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Un método en columpio dirigido por Rafael Martínez, creador del método y Juan Carlos Morales, director de estudios.FECHAS 9, 10,11 y 17, 18, 19 Marzo 2018 (2 fines de semana)
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"...AeroYoga es un método artísitico de crecimiento personal, en suspensión, desarrollado por Rafael Martinez desde la pasada de´cada y resgistrado a nivel internacional...El yoga ofrece indudables beneficios a nivel emocional y espiritual. A partir de esta técnica se han creado innovadores métodos que también tienen un impacto positivo en nuestra apariencia, entre ellos el aero yoga o yoga aéreo.YOGA AEREO COLUMPIO, AEROPILATESEsta es una técnica que incorpora al yoga conocimientos adquiridos de la gimnasia, los circos y las artes aéreas. Estos ejercicios se realizan suspendidos en el aire con ayuda de columpios y mancuernas.
Para Rafael Martínez, director de Aero Yoga Institute, está técnica aporta importantes beneficios a nivel estético.
“El masaje del propio columpio sobre las zonas de caderas, cintura y piernas favorece el masaje de la piel, la musculatura y linfático, ayudando a disolver nudos de grasa localizada”, explica."
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